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Guter Schlaf erhält die Gesundheit

Recherche lohnt sich, denn rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett und jeder hat besondere Bedürfnisse. Nicht verwunderlich ist es also, dass wir mit gesundem Schlaf die Basis für unsere Gesundheit legen. So gehört die richtige Ausstattung ebenso zu den Grundvoraussetzungen, wie regelmäßige Schlafzeiten, eine angepasste Schlafdauer, Lebensgewohnheiten und klimatische Bedingungen. Ebenso vielfältig wie die Auswahl an Ratschlägen und Tipps für einen gesunden Schlaf, ist das Repertoire an Matratzen, Lattenrosten, Zudecken und sonstigem Zubehör.

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