Sind Sie sauer?
Sind Sie sauer?
Der Säuren-Basen-Haushalt
Ist der Säuren-Basen-Haushalt in einem ausgeglichenen Verhältnis beträgt der pH-Wert im Blut zwischen 7,35 und 7,45. Reguliert wird der Säuren-Basen-Haushalt über die Atmung, sowie über die Ausscheidung der Nieren. Zusätzlich gibt es verschiedene Puffersysteme des Blutes, wie das Kohlensäure-Bicarbonat-System die den pH-Wert im Blut konstant halten können.
Ist der Säuren-Basen-Haushalt gestört verändert sich der pH-Wert im Blut. Bei einem ständigen pH-Wert unter 7,35 kann man von einer Übersäuerung, sprich Azidose ausgehen und dies kann langfristig gesundheitliche Folgen für unseren Organismus haben.
Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren – nicht einmal Krebs!
Dr. Otto Warburg (Nobelpreisträger der Medizin, 1931)
Basenkonzentrat für einen ausgeglichenen Säuren-Basen-Haushalt
Mit Basofit können Sie einfach und effektiv ihren Körper entsäuern. Das basische Getränk unterstützt einen ausgeglichenen Säure-Basen Haushalt und fördert die natürliche Ausleitung von Schadstoffen. Eingelagerte Säuren und Stoffwechsel-Endprodukte werden schneller abgebaut und schafft mehr Platz für wichtige Nährstoffe. Basofit dringt bis ins Zellinnere ein und macht saure Zellen wieder basisch.
Häufige Auslöser für Übersäuerung im Körper
Nahrungsmittel
Übersäuerung wird zum Beispiel durch Nahrungsmittel, wie Fleisch und Wurst gefördert. Diese enthalten Harnsäure, Schwefelsäure oder Arachidonsäure, die eine Übersäuerung begünstigen. Auch Milchprodukte und Käse können aufgrund von Milchsäure, Arachidonsäure und Salpetersäure, eine Übersäuerung im Körper auslösen.
Getränke
Die Übersäuerung durch Getränke wird vor allem von Cola und Limonaden, aufgrund der Kohlensäure, Zitronensäure und Phosphatsäure, begünstigt. Auch die in Fruchtsäften enthaltene Fruchtsäure und Zitronensäure fördert die Übersäuerung im Körper. Ein zu hoher Konsum von Kaffee und Tee kann durch die Gerbsäure, den Körper sauer machen.
Tabak
Das Rauchen allgemein gesundheitsschädlich ist, wird mittlerweile jeden bekannt sein. Die enthaltene Nikotinsäure kann die Übersäuerung im Organismus begünstigen.
Alkohol
Ein zu hoher Konsum von beispielsweise Wein kann aufgrund der enthaltenen Schwefelsäure, Weinsäure, sowie Essigsäure, die Übersäuerung im Körper begünstigen.
Konservierungsmittel
Konservierungsmittel wie Benzoesäure ist ein Auslöser für Übersäuerung und ist zum Beispiel in Essig, Öl, Fischkonserven oder zuckerreduzierter Marmelade enthalten. Auch die Zitronsensäure, die unter anderem in Süßwaren, sowie in Käse- und Fleischprodukte enthalten ist, kann sich ungünstig auf den Säuren-Basen-Haushalt auswirken.
Medikamente
Eine dauerhafte Einnahme von Medikamenten, wie Schmerztabletten, hat ebenfalls für den Säuren-Basen-Haushalt negative Auswirkungen. Die enthaltene Acetylsalicylsäure in Schmerztabletten fördert die Übersäuerung.
Luftverschmutzung
Ozon und freie Radikale können ebenfalls eine Übersäuerung im Körper auslösen und so das Gleichgewicht des Säuren-Basen-Haushaltes stören.
Anzeichen von Übersäuerung sind beispielsweise
- Abgeschlagenheit
- Bindegewebsschwäche
- Sodbrennen
- Cellulite
- Migräne
- Schweißfüße
Folgen von langfristiger Übersäuerung sind beispielsweise
- Allergien
- Bandscheibenleiden
- Krampfadern
- Magen-Darm-Erkrankungen
- Diabetes
- Tinnitus
Was Sie gegen Übersäuerung tun können!
Konsumieren Sie überwiegend basische Nahrungsmittel (Lebensmittel) wie Gemüse, Obst, Kräuter, Nüsse und Samen (zB. Haselnüsse, Kürbiskerne, Chia-Samen, etc.), Buchweizen, Hirse, gesunde Fette (zB.: Olivenöl oder Kokosöl) und stilles Wasser. Ernähren Sie sich von selbstgemachten Frucht- und Gemüsesäften in Form von Smoothies und streichen Sie Limonaden, industriell erzeugte Fruchtsäfte und Energy-Drinks aus Ihrem Speiseplan. Verzichten Sie generell auf Fertigprodukte, sowie Tabak und reduzieren Sie den Alkohol- und Kaffeekonsum auf ein Minimum. Bewegen Sie sich regelmäßig und reduzieren Sie starken und vermehrten Stress.
Testen Sie ihren pH-Wert!
Mit PH-Teststreifen können Sie ganz einfach ihren pH-Wert bestimmen und so Ihren Säuren-Basen-Haushalt überprüfen. Zusätzlich können Sie durch eine regelmäßige Anwendung von Teststreifen eine Übersäuerung überwachen beziehungsweise schneller feststellen.