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Geben Sie ihrer Gesundheit mehr Würze!

Geben Sie ihrer Gesundheit mehr Würze!

 
Gewürze werden zur Verfeinerung und Verbesserung des Geschmacks von Speisen verwendet. Doch Gewürze können weit mehr als das! Nutzen Sie durch den regelmäßigen Verzehr die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Gewürze. Hier finden Sie 8 Gewürze und deren positiven Eigenschaften.
 
Ingwer

Ingwer

Geschmack: würzig und scharf

Eigenschaften: entzündungshemmend, antioxidativ, antiemetisch, schleimlösend, durchblutungsfördernd, antibakteriell, leberschützend

Inhaltsstoffe: Kalzium, Magnesium, Zink, Folsäure, Vitamin C

Anwendung: Erkältungen, Aktivierung braunes Fettgewebe, Magen-Darm-Beschwerden, Atemwegsprobleme, Diabetes, Leberfunktion

Zimt

Zimt

Geschmack: süßlich, leicht scharf

Eigenschaften: entzündungshemmend, harntreibend, krampflösend, magenstärkend, antibakteriell, Blutzuckerregulierend

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magensium, Vitamin B1, B2 und B3

Anwendung: Diabetes, Erkältungen, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Magenbeschwerden

Kurkuma

Kurkuma

Geschmack: würzig, leicht bitter

Eigenschaften: entzündungshemmend, antioxidativ, immunmodulierend, leberschützend

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium, Vitamine B1, B2, B3

Anwendung: Atemwegsbeschwerden, Darmbeschwerden, Diabetes, Magenbschwerden, Aktivierung braunes Fettgewebe, Leberbeschwerden.

Vanille

Echte Vanille

Geschmack: würzig süß

Eigenschaften: verdauungsfördernd, entzündungshemmend, antimikrobiell, entspannend, muskelstärkend, stoffwechselfördernd, belebend

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium, Vitamin A, B1, B2, B3

Anwendung: Stress, Verdauungsrpobleme, Stimmungsschwankungen, Muskelschwäche,

Lavendel

Lavendel

Geschmack: leicht herb-bitter

Eigenschaften: antibakteriell, antimykotisch, beruhigend, harntreibend, entzündungshemmend

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium, B-Vitamine

Anwendung: Magen-Darm-Beschwerden, Schlafprobleme, Nervosität, Kreislaufbeschwerden, Atemwegsprobleme, Kopfschmerzen

Safran

Safran

Geschmack: leicht bitter

Eigenschaften: anti-diabetisch, nervenstärkend, blutstillend, harntreibend, schweißtreibend, schmerzlindernd, magenstärkend, beruhigend

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium, Vitamin A, B3

Anwendung: Makuladegeneration, Diabetes, Leberbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Magenbeschwerden, Atemwegsbeschwerden, Schlafprobleme,

Chilli

Chilli

Geschmack: beißend scharf

Eigenschaften: antibakteriell, durchblutungsfördernd, schweißtreibend, antioxidativ, entzündungshemmend

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium, Vitamin C, B3, A, Folsäure

Anwendung: Verdauungsbeschwerden, Aktivierung braunes Fettgewebe, Verdauungsbeschwerden, Magenbeschwerden, Kreislaufbeschwerden

Nelken

Nelken

Geschmack: leicht scharf bis brennend

Eigenschaften: schmerzlindernd, krampflösend, beruhigend, antibakteriell, antioxidativ, immunstärkend, antimikrobiell

Inhaltsstoffe: Eisen, Zink, Kalzium, Magnesium, Vitamin A, B3

Anwendung: Magenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Zahnschmerzen,

 

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