21 Anzeichen für eine „gestörte“ Schilddrüsenfunktion
21 Anzeichen für eine „gestörte“ Schilddrüsenfunktion
Die Schilddrüse ist eine Hormondrüse und hat beim Menschen die Form eines Schmetterlings. Sie befindet sich am Hals unterhalb des Kehlkopfes vor der Luftröhre. Die Schilddrüse ist unter anderem für die Thermoregulation zuständig und beeinflusst den Energieumsatz, das Herz-Kreislaufsystem, sowie das Nervensystem. Man kann das Schilddrüsenhormon auch als DAS Stoffwechselhormon bezeichnen. Gute Erholung und Schlaf, emotionale Balance, schönes Aussehen und tolle Haut wie auch Leistungsfähigkeit hängen direkt mit der Funktion der Schilddrüse zusammen.
In der Schilddrüse wird aus L-Tyrosin durch die Bindung mit 4-Jod Atomen, über einige Vorstufen, das inaktive Schilddrüsenhormon T4 gebildet. Eisen ist hierfür ein wichtiger Co-Faktor. Aus T4 können nun zwei Schilddrüsenhormone, T3 (Aktivierung) und rT3 (Hemmung), produziert werden. Dies geschieht überwiegend an anderen Orten im Körper. Für die Synthese von T3 ist ein selenhaltiges Enzym notwendig. Ein Selenmangel würde deswegen auch diese Synthese stark beeinträchtigen. Das Hormon T3 erlaubt Muskeln oder Organen Energie zu verwerten. Das Schilddrüsenhormon rT3 reduziert Energieverbrauch.
Eine Störung der Schilddrüse ist weit verbreitet, wobei die weibliche Bevölkerung stärker betroffen ist.
Hilfreiche Nahrungsmittel bei einer Unterfunktion sind beispielsweise:
- Algen
- Eier
- Kokosöl
- Avocado
Ungünstige Nahrungsmittel bei einer Unterfunktion können beispielsweise sein:
- Hirse
- Hülsenfrüchte
- Mais
- Kartoffeln
Empfehlung bei einer Schilddrüsen-Überfunktion
Da eine Schilddrüsenüberfunktion sehr komplex und individuell sein kann, sollte man bei Anzeichen einer Überfunktion eine Blutanalyse durchführen und sich von einem Arzt oder Therapeuten beraten lassen.
Mögliche Anzeichen einer Schilddrüsen-Unterfunktion (Hypothyreose)
- kalte Hände und Füße
- chronische Müdigkeit
- trockene Haut
- Haarausfall
- abnormale starke Blutung (Periode)
- Gewichtszunahme
- Verstopfung
- erhöhte Schmerzempfindlichkeit
- Bewegungsunlust
- Stimmungsschwankungen
- Schlafstörungen
Mögliche Ursachen für eine Schilddrüsen-Unterfunktion
- Fehlernährung
- Mangel an Nährstoffen (zB. Zink, Selen, Jod, etc.)
- Stress
- Medikamente (zB. Kortison, schmerzstillende oder entzündungshemmende Medikamente)
- Leberbeschwerden
- Diabetes Typ 1 und 2
Mögliche Anzeichen einer Schilddrüsen-Überfunktion (Hyperthyreose)
- hervorstehende Augen
- empfindlich auf Hitze
- Herzrasen, vor allem bei sportlicher Betätigung
- Angst & Nervosität
- erhöhte Reizbarkeit (schnelle Wutausbrüche)
- Probleme mit der Sehkraft
- Gewichtsverlust
- schwitzende Hände
- erhöhter Stuhlgang
- abnormale leichte Blutung (Periode)
Mögliche Ursachen für eine Schilddrüsen-Überfunktion
- Morbus Basedow (Autoimmunerkrankung)
- Auslöser für Autoimmunerkrankungen können unter anderem auch Stress, Rauchen, sowie niedriggradige Entzündungen im Körper sein.
- Funktionelle Autonomie (ein Teil oder das gesamte Schilddrüsengewebe produzieren eigenständig und unreguliert Hormone).
Starke und natürliche Unterstützung für die Schilddrüse
Thyroid Support ist eine Kombination aus essentiellen Nährstoffen und Pflanzenextrakte , wie natürliches Jod aus Algen und L-Tyrosin, zur Regulierung und Unterstützung einer gesunden Schilddrüse.